dynamisches aneinanderreihen von asanas (körperstellungen) im rhythmus mit musik und atem.
ankommen im hier und jetzt durch achtsamkeit auf den eigenen atem.
detailliert angeleitetes üben von asanas für ein ganzheitliches wohlbefinden.
für alle, die sich etwas gutes tun wollen.
von märz bis mai 2012 finden folgende dienstags- und donnerstags-yogastunden in der jugi statt:
- do 22.3.
- do 29.3.
di 3.4. do 5.4.
- do 12.4.
- -
di 24.4. do 26.4.
- do 3.5.
di 8.5. do 10.5.
di 15.5. do 17.5.
an den "- tagen" sind wir im kleinen raum am friedhofplatz.
ich freue mich auf euch...
am 19. und 20. mai 2012 kommt ansgar nach solothurn! wir freuen uns auf je vier stunden inspirierende yogapraxis.
jeweils 10-14 uhr in der jugi solothurn. anmelden bitte bei mir und details findet ihr im angehängten flyer. ausdrucken und weiterverteilen ist sehr willkommen!